My Story｜志工日常的累積啟發

還記得在擔任志工的日子裡，每天的工作多半是些看似不起眼的瑣事：整理文件、文件申請、佈置場地等。這些任務雖然單一，但長時間累積下來，身體與心靈都會感到疲憊。有一次，我在收拾場地桌椅時，突然意識到，這些「重複又瑣碎」的任務，其實就像一段日常的修行腳本。它們雖然不顯眼，卻在默默鍛鍊耐心與專注。

Bug & Challenge｜瑣事的累積疲憊

挑戰並不是單一任務的困難，而是日復一日的小事堆疊所帶來的疲憊感。這種「瑣碎壓力」往往不會立刻爆發，但卻會逐漸消磨心志。如果缺乏覺察，很容易陷入倦怠與抱怨。

IT World｜Routine Script

在 IT 世界中，工程師常會編寫 Routine Script 來自動化日常操作。這些腳本不華麗，卻能讓系統穩定運行。同樣地，志工的瑣碎任務就像「生活腳本」：一次又一次的重複，維繫著整體運作。當我開始以「Routine Script」的角度來看待這些任務時，不再只感受到疲憊，反而體會到「腳本的穩定性」就是日常的力量。

Introspection｜佛心反思

＃ 瑣碎事務是修行的磨刀石
＃ 將日常重複化為心靈的專注練習
＃ 不必等大事發生，小事中也能悟道

Tips｜行動建議

＋ 每天做一件好事，累積心靈的 Routine Script
＋ 將瑣事視為練習場，讓生活更穩定也更有力量